Грудное или естественное вскармливание — это эволюционно сформировавшаяся, естественная форма питания человека в период новорождённости и минимум до 1 года.
Человечество до сих пор не изобрело искусственной молочной смеси, которая могла бы полностью заменить новорожденному ребенку грудное молоко.
Грудное молоко уникально, его состав изменяется исходя из потребностей и возраста ребёнка, содержит более 400 питательных и биологически активных веществ, которые:
- помогают расти и развиваться;
- способствуют развитию здорового кишечника;
- улучшают пищеварение;
- помогают усваивать питательные вещества;
- помогают контролировать работу внутренних органов;
- формируют иммунитет и защищают от инфекции.
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети;
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Польза грудного вскармливания для матери:
- повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
- повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
- снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
- снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
- снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Польза для ребенка:
- обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
- стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
- формирование здоровой микрофлоры кишечника;
- снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
- снижение частоты острых респираторных заболеваний;
- улучшение когнитивного и речевого развития;
- улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;
- снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Грудное молоко даёт детям самый здоровый старт в жизни и является одним из самых простых и умных решений мамы для сохранения здоровья и благополучия ребенка. Важным моментом является тесная психологическая связь, формирующаяся между мамой и малышом, благодаря грудному вскармливанию.